中老年人因为年龄的原因，钙质会比年轻人流失得更多，而且钙质的吸收能力也会下降。中老年人因为缺钙会造成很多困扰，问题。补钙就是中老年人最需要注意的事情，也是为人子女者最关心的健康问题。本文就说说中老年人补钙的问题，中老年人应该如何补钙，吃什么补钙品会比较好。