汤臣倍健液体钙软胶囊适合十七岁青少年吃吗?

汤臣倍健液体钙软胶囊1000mg/粒*100粒。这种液体钙胶囊十七八岁的青少年能吃吗?这个问题我们分解一下,一个是汤臣倍健液体钙软胶囊的适用人群。另外,一个是青少年朋友补钙吃什么补钙品最好?

我们先来看看第一个问题吧:汤臣倍健软胶囊的适用人群。

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很明显我们可以看出,最适宜的人群是成年人。中年人和中老年人。而孕妇,产后乳母,婴儿宝宝儿童其实都是不太适宜的。其中很大的一个原因是含钙量和软胶囊不宜吞服。

那么青少年儿童呢,其实要问能不能吃,当然也是可以的。不过我更建议青少年儿童吃乳钙片,钙镁片,钙铁锌片等补钙产品。配合维生素吃,效果会更好。除此之外,青少年儿童,合理的运动、饮食,也有益于补钙效果。

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